Assessoria em Empresas

As sessões têm duração de 15 a 60 minutos, de acordo com o cronograma de atividades planejado entre a Empresa e a VO2 Máximo.

Aulas, palestras e oficinas realizadas no local de trabalho, espaço esportivo, parques ou em local apropriado para atividade física. Entre as atividades destacamos:

- Ginástica Laboral; - Orientação Postural; - Avaliação Física; - Academia na Empresa; - Grupo de Corrida;

- Grupo de Caminhada; - Musculação; - Condicionamento Físico;

Além dos serviços de atividade física, oferecemos assessoria esportiva em eventos programados. Aulas, palestras e oficinas realizadas no local de trabalho, espaço esportivo, parques ou em local apropriado para atividade física.

Palestras

Sobre os principais assuntos das áreas de Treinamento Esportivo, Nutrição Esportiva, Reabilitação e Performance com profissionais de Educação Física, Nutrição, Fisioterapia entre outras sub-áreas da Saúde e Treinamento. A VO2 Máximo oferece apostilas e material de apoio em suas palestras.

Acompanhamento em Eventos

Treinadores oferecem suporte e infra-estrutura em provas de Corrida e Caminhada. Tenda, colchonetes, distribuição de água, além de instruções sobre a prova e da condução do aquecimento pré-prova e alongamento de recuperação pós-prova.

Oficinas e Workshops

Promovemos eventos práticos sobre Emagrecimento, Nutrição, Treinamento em grupo, Fortalecimento Muscular e Ginástica Laboral.

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